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肉末茄条的做法及介绍

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肉末茄条的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  主料

  杭茄 3 根、猪肉末 60 克。

  调料

  蒜 3 瓣、葱姜末 10 克、青红椒末 15 克、淀粉 2 勺、料酒、生抽 各 1 勺、香醋 1/2 勺、糖 1/4 勺、盐 2 克、香油 1 小勺、油 300 毫升。

  做法

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  1、将杭茄洗净后切条,盆中放入清水,撒入一小撮盐,将茄条浸泡到清水里约 15 分钟。

  2、将猪肉切末。准备好葱姜蒜末和青红椒末。

  3、将泡好的茄条攥干水分,放入淀粉颠匀,使茄条均匀裹满淀粉。

  4、锅中倒入油,烧至八成热。将茄条投入锅中,炸数秒钟至茄条变成金黄色,立即捞出沥油。

  5、锅中放入 1 勺油烧热,放入葱姜蒜末炒出香味,放入猪肉末炒至变色。

  6、烹入料酒、生抽,加入香醋和糖。

  7、放入茄条翻炒均匀。

  8、放入青红椒末,加入盐和香油,炒匀后关火即可。

  制作关键

  1. 茄子泡入盐水中能避免颜色发黑。

  2. 炸制茄条要高油温,以免吸入过多的油。炸至变色即可,不要炸过头影响卖相和口感。

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