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: 进食不当会得“水果病” 3种水果是减肥大敌; 营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属...【阅读全文】

: 红薯吃了发胖还是减肥，摄入量决定减肥大业成败(附热量介绍); 红薯吃了发胖还是减肥?这就取决于摄入量的大小了，摄入量关系发到减肥大业是否能够完成。减肥、保持身材是女人为之一生要奋斗的事业，在饮食、运动...【阅读全文】

: 番茄汁加蜂蜜能美白吗?; 这个是可以美白的，但是使用的时候要注意，每一时间不要过，第二番茄汁的浓度不要过大.因为没有经过的处理的果酸成份会刺激皮肤，尤其是一些敏感性皮肤的人一定...【阅读全文】

: 减肥期间吃辣好吗？出现这些情况不建议吃辣; 说到辣椒，很多人都会默默的咽口水。在我们的周围，有很多人都喜欢吃辣，有些朋友正处于减肥期间，需要控制饮食，那么减肥期间可以吃辣吗?吃辣椒对身体有...【阅读全文】

: 餐桌上的中医之道-更年期女性怎么吃养颜; 《黄帝内经》有云“女子，七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。”这句话是在告诉我们说，女性到了49岁以后，五脏的功能就开始衰退了...【阅读全文】

: 10大刮油减肥水果？吃什么水果可以刮油减肥？; 现在很多人都知道要减肥，就要多吃水果，可是水果的种类是非常多的，有些水果减肥的效果很好，也有一些水果减肥的，效果并不是10分的好，尤其是一些口感特...【阅读全文】

: 什么水果有利于减肥？有利于减肥的水果有哪些？; 很多人爱吃水果，尤其是女性，除了满足口腹之欲外，也有美容和保持身材的需求。这类女性特别崇尚水果，甚至把水果当饭吃。那么什么水果有利于减肥呢?接下　...【阅读全文】

: 早餐吃什么最减肥瘦身？能有效减肥的早餐; 一日之间在于晨，因此早餐对营养的摄入、能量的补充以及减肥都有独特功效。那么早餐吃什么最减肥瘦身呢?接下来就为大家详细介绍。早餐吃什么最减肥瘦...【阅读全文】

: 减肥的食物减肥的饮食注意事项; 减肥的食物比如低热量和低脂肪类的食物，同时注意优质蛋白质摄入，每餐合理控制饮食的量，保持清淡饮食，都是有助于减肥的。平时也要多吃些粗纤维...【阅读全文】

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春季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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