百年养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---百年养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

油爆鸡丁的做法及介绍

编辑:百年养生网 浏览:

油爆鸡丁的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  【原料】

  鸡脯肉 150 克,黄瓜或冬笋 50 克,盐 1 克,味精 2 克,料酒、葱末、蒜片各 10 克,姜水、毛汤各适量,鸡蛋清半个,水淀粉 40 克,猪油 500 克(约耗 50 克)。

  【做法】

  (1)将鸡脯肉去掉脂皮和白筋后洗净,切成 1.3 厘米的方丁;将黄瓜一劈两半,去瓤洗净,切成 1.2 厘米的方丁。

  (2)取碗 1 只,放入鸡丁,下盐、蛋清、水淀粉上浆抓匀。

  (3)取碗 1 个,放毛汤、味精、料酒、盐、水淀粉、葱末、蒜片、姜水各少许,对成适量调味汁。

  (4)旺火热勺,放油烧至四五成热,下入鸡丁滑开;色一变白,下入黄瓜丁用热油氽一下,随即倒入漏勺,沥净油。

  (5)原勺旺火,将鸡丁、黄瓜丁回勺,稍颠,倒入剩余调味料后勾芡汁,急颠几下,使汁均匀地抱在鸡丁、黄瓜丁上,打明油出勺,装盘即成。

转载请标明出处:http://www.bnysw.com/yscp/19285.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!百年养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:百年养生网 http://www.bnysw.com/ 苏ICP备2021054078号-5
Copyright(©) 2013 - www.bnysw.com All rights reserved.