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1.蛋糕、月饼、面包、饼干、蛋挞等烘焙甜品：高热量、高糖、高油，高升糖
2.白面馒头、白面烙饼、玉米面馒头、白面面条、白米饭、白米粥、粽子、小米粥：高热量、高升糖
3.油条、糖糕、方便面等油炸食物：高热量、高油、高升糖
4.红薯、白薯、土豆：高热量、高升糖
5.南瓜(倭瓜)、甜菜、荷兰豆：高升糖
6.红枣、榴莲、甘蔗、柿子、葡萄干等水果：高升糖
7. 咸菜、榨菜：高盐，不适宜糖尿病患者食用
8. 猪油、肥肉：高饱和脂肪，容易引发并发症
9.腊肉、火腿、熏肉：高脂、高盐、高热，容易加重糖尿病患者肾脏负担
10. 啤酒：含大量麦芽糖和嘌呤，高升糖，加重肾脏负担
11.猪脑等动物脑：高胆固醇，易引发心血管并发症
12.各种果汁、碳酸饮料：高糖，高升糖
注：
1.胡萝卜虽高升糖，但富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对视力有益，可少食。
2.各种动物肝脏富含铁、维生素A，但胆固醇也较高，应少食。
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