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由于苏打水是一种弱碱性水，长期过量饮用的话，会导致胃酸被中和，导致消化能力下降，在长期缺乏胃酸的情况下，也会导致人体吸收各种营养的能力下降。
苏打水只要适量饮用，对人体的是没有什么危害的，但是长期饮用过多苏打水，就会导致人体会摄入过多的碱，严重的话，还会因为碱中毒或恶心、呕吐的现象，建议每天还是喝一些正常的饮用水比较好，苏打水的量一定要控制好饮用量和频率。
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