百年养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---百年养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全

柴鱼贵妃粥的做法及介绍

编辑:百年养生网 浏览:

柴鱼贵妃粥的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  基本材料:米 3 两(约 120 克),柴鱼 1 两(约 40 克),细粒花生仁2 两(约 80 克),贵妃骨(有肉猪扇骨)1 斤(约 600 克),腐竹 1/2 两(约 20 克),葱粒 2 汤匙,冲菜 2 片,切片油条适量。

  配料:腌米料:油、盐各 1/2 茶匙。调味料:胡椒粉、麻油、熟油各少许,盐适量。

  做法:

  1、米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎。

  2、柴鱼用清水浸透,沥干,起白镬烘至微香。

  3、贵妃骨斩件,氽水洗净,花生用煮水浸 1 小时以上,去水,再用煮水浸火局半小时,冲菜洗净,切细,腐竹抹净,剪碎。

  4、清水 15 杯注入锅内,先放入腐竹、花生,柴鱼和贵妃骨同煲 1 小时以上,添加适量煮水,才下米用大火煲 20 分鐘,然后改慢火煲成粥。

  5、最后下冲菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。备註:花生先用煮水浸火局才下锅煮,既可除去花生衣的苦涩味,也较易煮软。

转载请标明出处:http://www.bnysw.com/zhou/17760.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!百年养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:百年养生网 http://www.bnysw.com/ 苏ICP备2021054078号-5
Copyright(©) 2013 - www.bnysw.com All rights reserved.