百年养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---百年养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全

鲮鱼黄豆粥的做法及介绍

编辑:百年养生网 浏览:

鲮鱼黄豆粥的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  材料:大米1杯、黄豆50 克、清水 12 杯、鲮鱼(罐装)100 克、豌豆粒适量、葱姜末适量。

  调味料:精盐味精各 1/3 小勺、胡椒粉少许。

  做法

  1.大米洗净泡 30 分钟,黄豆浸泡 12 小时捞出用沸水焯烫除去豆腥味,豌豆焯水烫透即可。

  2.锅驼机中放入大米、黄豆、清水,上旺火煮沸,转小火慢煮 1 小时,待粥粘稠时下入鲮鱼豌豆粒及调味料搅拌均匀,撒上葱花姜即可。

转载请标明出处:http://www.bnysw.com/zhou/17785.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!百年养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:百年养生网 http://www.bnysw.com/ 苏ICP备2021054078号-5
Copyright(©) 2013 - www.bnysw.com All rights reserved.