当归煮鸡蛋的功效与作用 当归煮鸡蛋能天天吃吗？

　　当归作为一种药食同源的药材，能够经常在餐桌上出现。鸡蛋是生活中常见的食材之一，有非常高的营养价值，所以有些朋友会问，当归煮鸡蛋的功效与作用是什么，下面为大家介绍。

　　当归煮鸡蛋的功效与作用

　　1.调经

　　当归煮鸡蛋对月经不调、痛经、经少等症状具有一定缓解作用，在经期前吃可以缓解痛经，在经期后吃可以调理月经，活血补血。但一般不建议建议不要经期中吃，因为当归有活血作用，会导致月经量过多。

　　2.美容养颜

　　当归煮鸡蛋含有大量的蛋白质及其他非常重要的营养物质，可以帮助于调节女性的内分泌，从而使女性保持好气色，提高女性的精气神，还能在一定程度上改善面色发黄，因此适量食用当归煮鸡蛋可以起到美容养颜的作用。

　　3.疏肝养肝

　　当归本身具有养肝的作用，所以当归对D-氨基半乳糖所致的急性肝损害有防治作用，其次，当归还能促进肝细胞合成蛋白质，有助于慢性肝部疾病的防治，所以常吃当归煮鸡蛋可以保肝护肝具有一定疏肝养肝的作用。

　　当归煮鸡蛋能天天吃吗?

　　当归煮鸡蛋不建议天天食用，当归药性温热，是滋补类的中药材，每天吃会导致身体里面的血液循环加快，可能会导致出现上火的症状，从而对人体产生一系列不良的反应。

　　上面就是为大家介绍的当归煮鸡蛋的功效与作用相关知识，此外还介绍了当归煮鸡蛋能天天吃吗，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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