百年养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---百年养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

荷叶软蒸鱼的做法及介绍

编辑:百年养生网 浏览:

荷叶软蒸鱼的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  主料

  带皮鱼肉 400 克,鲜荷叶 数张。

  调料

  料酒、香油 各 1 小匙,盐、花椒粉 各 2/5 小匙,酱油 2 小匙,味精、红油、葱花、姜片、熟猪油、淀粉各适量。

  做法

荷叶软蒸鱼的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  1、鱼肉洗净切块,加调料腌制入味,拌上干淀粉。

  2、荷叶修剪成圆形,焯水后洗净,抹上熟猪油。

  3、将鱼块放在垫有荷叶的小笼内,盖上荷叶,旺火蒸透。

  4、取出撒上葱花,淋入香油,盖好荷叶即可。

  制作关键

  1、清蒸鱼的方法可以举一反三,只要是新鲜的海鱼,清蒸都好吃。

  2、蒸鱼的时间根据鱼的大小自行调节。

转载请标明出处:http://www.bnysw.com/yscp/19298.html

推荐阅读

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!百年养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:百年养生网 http://www.bnysw.com/ 苏ICP备2021054078号-5
Copyright(©) 2013 - www.bnysw.com All rights reserved.