清明养生 惊蛰养生 春季养生
编辑:百年养生网 浏览:次
菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米煮粥,借米谷之性而助药性。做法:将新鲜梗米 100 克熬粥,待粥将熟时放入菊花 5-10 克,再用文火煮 5 分鐘左右即可。粥色鲜亮微黄,气味清香,菊花还具有散风热、清肝明目,解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的效果。久服美容保体,抗老防衰。
转载请标明出处:http://www.bnysw.com/zhou/11863.html
推荐阅读
花的食疗功效和食用注意事项
菊花家常吃法集锦及注意事项
蘑菇粥的做法及介绍
蟹足棒豆腐粥的做法
紫米杂粮粥的做法及
海鲜疙瘩养生粥的做
< >
桂花糖葫芦的做法及
栗子炖鸡的做法及介
干炒豆腐的做法及介
卤水鸭的做法及介绍
炒苍蝇头的做法及介
黄花鱼炖豆腐的做法
桃酥鸡糕的做法及介
猪肉莲藕水饺的做法
菠菜炝豆腐干的做法
炝拌辣莴笋的做法及
家常泡菜的做法及介
五花肉炒花蛤的做法
春季吃什么养生? 春季吃什么养生好?
三鲜炒春笋的做法及介绍
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处? 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒:春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝? 春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃
拌牛肉末的做法及介绍
黑木耳烧豆腐的做法及介绍
清烧丝瓜煎蛋的做法及介绍
豆酿枇茸杷的做法及介绍
烹饪技法:炖 奶油打发技巧图文教程 葡萄干用米醋腌一腌 厨房常识小技巧 教你几种鱼的挑选技巧 烹饪濑尿虾的技巧 烹饪巧用刀 贮存大米的窍门 怎么熬骨头汤好喝? 食藕益处多多 脂肪的好处别忽略 厨房烹饪技巧之怎样掌握油温?
橘子
百合
生菜
蛋黄
称星木根
白灵芝
色拉油
三七
八角
柚子
茶花粉
卷心菜