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天天都喝水,但很多人没喝对!喝错有害健康,告诉你正确喝法---百年养生网(www.bnysw.com)
天天都喝水,但很多人没喝对!喝错有害健康,告诉你正确喝法
多喝水会伤肾,久了不仅肾虚还易尿频尿急”“少喝水才伤肾,很多肾结石就是这样来的”关于“多喝水、少喝水,到底是伤肾还是养肾”的各类传言,相信大家都不陌生了。那么真相到底如何?今天小编带大家一起研究研究!...【阅读全文】
身体缺水会造成什么后果?---百年养生网(www.bnysw.com)
身体缺水会造成什么后果?
俗话说得好,药补不如食补,食补不如水补。水作为生命之源,对于人体来说是非常重要的。但是,在日常生活中也不能保证时时刻刻都有水喝。比如,工作、学习的过...【阅读全文】
早上起床喝杯温开水,等于喝细菌吗?医生告诉你答案---百年养生网(www.bnysw.com)
早上起床喝杯温开水,等于喝细菌吗?医生告诉你答案
水是生命之源,地球上的任何生物都离不开水的滋养,而且人可以三天不进食,但绝对不能三天不喝水。只有每天摄取足够的水分,才能维持身体正常的血液循环和代谢...【阅读全文】
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案---百年养生网(www.bnysw.com)
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
人体所需的六大营养素,通常包括水、蛋白质、脂类、糖类、维生素和矿物质,其中蛋白质、脂类和糖类是为人体提供能量的主要物质,其作用如下:水:正常成...【阅读全文】
专家推荐:上班族饮水时间表---百年养生网(www.bnysw.com)
专家推荐:上班族饮水时间表
专家认为,上班族每天待在办公桌前很少运动,影响身体健康,最好养成每次坐下前喝少量水的好习惯。至于喝水时间,专家推荐一个“白领喝水时间表”。按这个时间...【阅读全文】
春季每天要喝多少水?---百年养生网(www.bnysw.com)
春季每天要喝多少水?
《水是最好的药》一书中提到:身体缺水是许多慢性疾病的根源。身体长时间缺水会使身体的内外结构发生改变,尤其身体缺水最严重的部位,细胞开始变皱,其内在机...【阅读全文】
把握三个黄金点 白领巧补水---百年养生网(www.bnysw.com)
把握三个黄金点 白领巧补水
对于久坐办公室的白领们来说,冬日补水似乎成成为了一件麻烦事,如何在冬日进行正确的补水,拥有光滑娇嫩的肌肤呢?把握以下这三个时间点,便可以轻松拥 ...【阅读全文】
开水烧太久反而有毒---百年养生网(www.bnysw.com)
开水烧太久反而有毒
一、喝“千滚水”易中毒生活中有的人怕水不干净,自来水要烧十几分钟以后再喝,也就是所谓的“千滚水”。专家称,这个习惯是不对的。有些地方,自来水本...【阅读全文】
喉咙发炎多喝白开水无益---百年养生网(www.bnysw.com)
喉咙发炎多喝白开水无益
对于喉咙疼这种症状来说,过多地喝白开水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。喉咙发炎是咽喉部...【阅读全文】
5招饮水养颜肌肤倦怠一扫而光---百年养生网(www.bnysw.com)
5招饮水养颜肌肤倦怠一扫而光
水是生命之源,人体70%左右为液体,一个70公斤重的人水大约占50公斤的比重。一个人老化的过程也就是水分丧失的过程,水分的大量流失,不仅让身体...【阅读全文】
孩子和老人都不宜长期饮用纯净水---百年养生网(www.bnysw.com)
孩子和老人都不宜长期饮用纯净水
随着生活水平的不断提高,前些年我们有了饮水机和桶装纯净水,近些年我们家里甚至又有了超滤的净水机,喝水越来越方便了,喝的也越来越舒服了。但你们知道...【阅读全文】
每天该给宝宝喝多少水?---百年养生网(www.bnysw.com)
每天该给宝宝喝多少水?
不同年龄段儿童的喝水量儿童生长发育比较快,所以不同阶段的需水量的是不一样的,除此之外,如果是年龄比较小的还在喝奶的宝宝每天的实际饮水量需...【阅读全文】
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