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海带丝炒肉丝的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)
海带丝炒肉丝的做法及介绍
【原料】浸发海带 100 克,猪肉 250 克,盐、白糖、酱油、素油 15 克,姜末各少许。【做法】(1)先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,顺纤维切成肉丝,入油...【阅读全文】
海带冬瓜豆瓣汤的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)
海带冬瓜豆瓣汤的做法及介绍
主料水发海带 60 克、冬瓜 250 克、去皮蚕豆瓣 50 克。调料香油、盐 各适量。做法1、海带洗净,切成片。2、冬瓜去皮、瓤,洗净。3、将冬瓜...【阅读全文】
陈醋海带怎么做?还有,海带怎么去腥!---百年养生网(www.bnysw.com)
陈醋海带怎么做?还有,海带怎么去腥!
  做法:  1、先把海带洗干净,烧开水后放下去煮熟(期间会有些许泡沫,要撇掉),然后捞起沥干;  2、把蒜米(稍微多点)、辣椒(视个人口味)、香菜剁成碎末,待用;  3、把海带和...【阅读全文】
香辣海带丝的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)
香辣海带丝的做法及介绍
准备海带丝洗净、切段。红椒去籽、蒂,切细丝。小红辣椒和干辣椒切碎。麻辣花生切碎。主料海带丝 200 克、红椒 1 个。配料小红辣椒 1 个、干辣...【阅读全文】
青椒海带丝的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)
青椒海带丝的做法及介绍
【原料】海带、青椒各 150 克,味精、精盐、香油各适量。【做法】(1)将海带用水浸泡涨发,用清水多次清洗,然后切成丝;将青椒去蒂把,去籽心,洗净切丝。(2)分别...【阅读全文】
海带怎么洗才干净?---百年养生网(www.bnysw.com)
海带怎么洗才干净?
海带怎么洗才干净?海带怎么洗才干净?海带富含碘元素、蛋白质、胡萝卜素、甘露醇、谷氨酸等多种成分,营养价值极高,而且味道鲜美,深受很多吃货的喜好。...【阅读全文】
海带颜色越绿越好是误区---百年养生网(www.bnysw.com)
海带颜色越绿越好是误区
海带颜色越“绿”越好,许多市民在购买海带时仍然存在误区。据省质监专家介绍,正常的海带是深褐色,经腌制或晒干后,具有自然墨绿色或深绿色。专家提醒市民在...【阅读全文】
海带营养功效、相克相宜及预处理---百年养生网(www.bnysw.com)
海带营养功效、相克相宜及预处理
富含粗蛋白和多种维生素、矿物质等,具有降血压、降低胆固醇、防止动脉硬化、预防心脑血管疾病、增强免疫力、预防肿瘤等作用。适宜搭配海带 + 冬瓜:益气,利尿,降脂...【阅读全文】
裙带菜粥的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)
裙带菜粥的做法及介绍
把泡好的海带撕成片﹐用香油炒一会儿加水煮熟后﹐再放米熬成粥。材料:泡的裙带菜 200g﹐香油 1 大勺﹐水 15 杯﹐粳米 2.5 杯﹐盐 2~3 小勺。做法:(1)淘米后泡 2 小时左右﹐...【阅读全文】
酥海带的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)
酥海带的做法及介绍
色泽深棕褐色,口味咸甜微酸,品质松软可口。此菜酒饭均宜。海带发制时,不可发制过大,否则不松软。...【阅读全文】
为何海带汤里的海带都打个结?---百年养生网(www.bnysw.com)
为何海带汤里的海带都打个结?
为何海带汤里的海带都打个结?为了美观?嚼劲?海带打结的原因当然有美观啊!嚼劲啊!等因素。其实最重要的是不打结,简直就是厨子的噩梦啊有木有啊有木有!海带煮水之后...【阅读全文】
得了甲状腺结节,还能吃海带和紫菜吗?---百年养生网(www.bnysw.com)
得了甲状腺结节,还能吃海带和紫菜吗?
甲状腺结节可以由多种病因引起,性别、年龄、遗传、碘摄入量、射线接触、自身免疫等因素都有可能影响甲状腺结节的形成。在临床上,甲状腺疾病也比较多,比如甲状腺退行性变、...【阅读全文】
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