百年养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---百年养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

核桃三鲜的做法及介绍

编辑:百年养生网 浏览:

核桃三鲜的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  主料

  鲜核桃 100 克、莴笋 200 克、胡萝卜 10 克、西芹 200 克。

  调料

  盐 4 克、味精 4 克、白糖 3 克、植物油 20 克。

  做法

核桃三鲜的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  1、西芹去皮,切块;莴笋去皮,切菱形块;胡萝卜刻花。

  2、把西芹、莴笋、核桃、胡萝卜焯水。

  3、把锅烧热,放入植物油烧热,下入西芹、莴笋、核桃、胡萝卜大火翻炒。

  4、加入调料调味,翻炒均匀即可。

  推荐理由

  鲜核桃不但营养高于干核桃,而且味道更佳。此菜特别适合儿童食用。

转载请标明出处:http://www.bnysw.com/yscp/18860.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!百年养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:百年养生网 http://www.bnysw.com/ 苏ICP备2021054078号-5
Copyright(©) 2013 - www.bnysw.com All rights reserved.