清明养生 惊蛰养生 春季养生
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材料: 白米半杯, 糙米半杯, 鸡 1/2 隻, 花生 3 汤匙。调味份量: 盐 1 茶匙。
做法:
1. 鸡洗净切大块，用少许盐腌三十分鐘。
2. 米洗净，预先泡浸一小时。
3. 锅注入适量的水，水滚加入米及花生，转慢水煮至粥黏稠。
4. 加入鸡块同煮，煮至鸡熟，加盐调味即可。
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