清明养生 惊蛰养生 春季养生
编辑:百年养生网 浏览:次
原料：山楂肉、大枣、莲子、糯米。
做法：
1.先将原料分别洗净备用。
2.把去心的莲子放入沙锅内加清水煮，至莲子烂熟后放入洗净的粳米，等开锅后转入小火慢熬。
3.待粥煮至将熟，放入山楂与大枣，等粥煮成透明状后即可食用。
特点：此粥口感酸甜黏糯，余味悠长。
转载请标明出处：http://www.bnysw.com/zhou/16404.html
推荐阅读
山楂家常做法大全及注意事项
莲子家常吃法大全及日常百科
牛奶甜米粥的做法及
玉米粉粥的做法及介
鲤鱼大米粥的做法及
燕麦牛奶布丁的做法
< >
翡翠皮冻的做法及介
应山滑肉的做法及典
葱油焖蟹的做法及介
茯苓红豆燕麦酥的做
白炸鱿鱼虾的做法及
荷花肚的做法及介绍
薏米莲子鲜虾煲的做
海米拌芹菜的做法及
红烧冬笋的做法及介
旱蒸贝母鸡的做法及
蛋美鸡的做法及介绍
葱油焗乳鸽的做法及
春季吃什么养生？ 春季吃什么养生好？
三鲜炒春笋的做法及介绍
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
麻辣肉丁的做法及介绍
红烧果子狸的做法及介绍
家常营养食谱：金针菇炒肉的做法及介绍
菌菇蒸水蛋的做法及介绍
起油锅一定要冒油吗？ 鱼油的功效与作用及吃法 如何选购桂圆？ 如何和饺子面? 为什么猪肉不宜热洗？ 炒菜放盐讲究多 烹制煎炸类菜肴时，如何把握火候？ 不宜常用铝锅烹制菜肴 三招即可让你的炒饭营养又好吃 芥末粉掺假的鉴别技巧介绍 怎样使烧鱼入味 厨房常识：生熟食品不能合放一起
牛肉
布朗
芦根
小胡桃
海藻
猪血
鹅蛋
夏威夷果
黄芪
石斛
绿茶
寿司海苔
