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将 2 大碗水煮沸,加 150 克糯米,5 片生姜......等水再次烧开，加 6 段带须的葱白....改小火........15 分鐘后.趁热喝下去，上床盖被,出微汗....。在做粥的时候
注意:要用糯米同时注意是]葱白要带须，葱白，因气味辛辣，性温，有发汗解热、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱白有发汗解热的功效。补上一句，因药力较弱，适应风寒感冒较轻者。如果是风热感冒者千万别试，也许会加重。葱白，因气味辛辣，性温，有发汗解热、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱白有发汗解热的功效。
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