清明养生 惊蛰养生 春季养生
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原料: 鸡蛋 2 个,艾叶 10 克,生姜 15 克。
做法: ①将艾叶、生姜放入小沙锅中,加入叁碗水、烧开后,小火熬煮 10 分鐘,再将鸡蛋放入汤中炖煮 10-15 分鐘,取出蛋喝汤。
功效:可治月经不调、腰酸腿疼、闭经、月经量多、痛经等症。
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