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辣油腐竹脆瓜的做法及介绍

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辣油腐竹脆瓜的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  主料

  腐竹 150 克、脆瓜 150 克。

  调料

  盐、鸡精、辣椒油 各适量、干辣椒段 20 克。

  做法

辣油腐竹脆瓜的做法及介绍---百年养生网(www.bnysw.com)

  1、将泡发好的腐竹切成段,备用。

  2、将脆瓜洗净,切成细丝,备用。

  3、将干辣椒段放入碗中,放入辣椒油。

  4、把腐竹、脆瓜放在一个盛器中,放入盐、鸡精调味。

  5、淋入调好的辣椒油,搅拌均匀即可。

  推荐理由

  腐竹富含蛋白质,脆瓜清新爽脆,两者搭配既能让人胃口大开,又可补充营养。

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