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原料: 豌豆 100 克,粳米 100 克,精盐少许,清水适量;
做法:
1.将豌豆洗净。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水和粳米,煮沸后加入豌豆,再用小火煮到粥成,以盐调味后进食。
功效: 理脾胃,利小便。适用于脾胃不和,呕吐泄泻,脚气,糖尿病,高血压病,以及心脏不好。
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