清明养生 惊蛰养生 春季养生
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先以梗二两煮为粥,待粥将成时,加入白梅花 5 克同煮两沸即可,一般以 5 日一 7 日为一疗程。用梅花煮粥,可以治疗神经官能疲,慢性咽炎,食欲减煺和疮毒等。久服可强身。可舒肝理气,健脾开冒,胸闷不舒。
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