清明养生 惊蛰养生 春季养生
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原料:槐花、糯米。
做法:先将鲜槐花洗净,入沸水锅中焯一下,捞出,待用。糯米淘洗乾净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥将成时,兑入槐花,再用小火煨煮至沸,即成。
功效:此粥清甜润口,有养颜之功。
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